25 ans art-exprim

Atelier Gestion du stress Postures, respiration et méditation pour savoir gérer son stress avec la professeure de Yoga Pascaline Mariette Vendredi 12 décembre de 9h-11h

Le stress fait partie de la vie, mais son niveau — tout comme celui de l’anxiété — semble ne cesser d’augmenter. Il s’accompagne souvent de tensions musculaires, de fatigue, de maux de tête, d’une baisse de moral ou encore de difficultés à se concentrer.

Heureusement, il existe de nombreuses façons de mieux gérer le stress : méditation, alimentation équilibrée, activité physique, repos… Le yoga, quant à lui, offre une approche complète pour apaiser à la fois le corps et l’esprit, grâce à trois dimensions essentielles : les postures physiques, la respiration consciente et la méditation.

Lors de cet atelier, nous explorerons des postures simples et accessibles, faciles à reproduire au quotidien ou à intégrer à votre pratique personnelle.

L'atelier aura lieu au 87 rue marcadet, Paris 18e, dans les ateliers de l'association art-exprim.

Cet atelier est proposé gratuitement, il est fortement recommandé néanmoins d'apporter avec soi un tapis de yoga ou coussin.

Réveil artistique : production à 4 mains avec l'artiste Samiha Driss Dimanche 14 décembre 2025 de 10h à 11h30 Atelier en famille ( jusqu'à 10 ans) dans le cadre d'un petit déjeuner créatif avec l'artiste Samiha Driss autour de la pratique des arts plastiques.

L'atelier aura lieu au 87 rue marcadet, Paris 18e, dans les ateliers de l'association art-exprim.

Une inscription par personne = 1 inscription enfant et une inscription adulte.

Cet atelier est proposé gratuitement, l'ensemble du materiel est fourni.

Atelier La parole comme matière Travailler sa prise de parole comme une forme d’expression artistique avec Tiffanie Joannier Samedi 13 décembre de 10h30-13h

Et si la parole faisait partie du geste artistique ?

Cet atelier invite les artistes à explorer la prise de parole comme une forme d’expression à part entière. À travers des exercices de respiration, d’ancrage et de mise en voix, chacun·e apprend à habiter son discours, à trouver la justesse entre authenticité et clarté, et à relier sa parole à son univers créatif.

Corps, voix et mots deviennent des outils pour transmettre son art, affirmer sa présence et partager son intention avec aisance, que ce soit lors d’une rencontre professionnelle, d’une présentation publique ou d’un vernissage.

L'atelier aura lieu au 87 rue marcadet, Paris 18e, dans les ateliers de l'association art-exprim.

Cette année, art-exprim souffle ses 25 bougies ! 

Un quart de siècle de création, de projets, de rencontres, et de partage mais aussi de lutte et de travail pour diffuser la création contemporaine auprès d'un public toujours plus large. Pour que l'art, la culture demeurent des biens essentiels et accéssibles de toutes et tous.

Soirée évènement, Samedi 13 décembre dès 19h au 87 rue marcadet, Paris 18e

Retrospective en images, mot des fondateurs, création sonore autour d'un verre....